Ville de Saint Nazaire les Eymes
Vie Associative
 
 
 

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EVI’DANSE

SPORTS
Président : Flore GOUAUX


Crée en 2011, l’association Evi’Danse regroupe des adultes qui privilégient l’improvisation et la création en danse contemporaine grâce à une organisation autonome et une animation partagée. Des intervenants extérieurs peuvent occasionnellement conseiller le groupe.

Horaires : jeudi de 19h-21h
Lieu : salle de motricité de l'école maternelle
 


DANSES EN LIGNE, DANSE DE SALON

SPORTS / Baladeurs sportifs
Président : Alain GUEROUX
Mobile : 06 68 48 54 19
Site internet : www.baladeurs-sportifs.fr


Le club des Baladeurs Sportifs, affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive propose aux seniors de plus de 50 ans, l'activité de danses de salon et en ligne.

Horaires : mardi de 20h15 à 22h15
Lieu : gymnase


ESCRIME

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Isabelle CARLE
Mobile : 06 03 49 20 38


La section escrime de l’association Sport et Culture organise une fois par semaine des cours réservés aux enfants âgés de 6 à 13 ans. Deux créneaux horaires sont assurés en fonction de l’âge et du niveau.
Les valeurs de la chevalerie se transmettent avec le sabre, une des 3 disciplines olympiques.

Horaires : jeudi de 16h40 à 18h40
Lieu : gymnase

 


FOOTBALL - ENTENTE SPORTIVE DU MANIVAL

SPORTS
Adresse : Stade F.R. BERIOT 38330 St Ismier
Mobile : 06 87 55 64 04
Site internet : www.esmanival.fr


L’Entente Sportive Manival football est un club sportif du SIZOV (Syndicat Intercommunal de la Zone Verte) qui regroupe les communes de St Nazaire, St Ismier, Biviers, Montbonnot et Bernin.
Le club est labellisé «école de football» par la Fédération Française de Football.

Il accueille environ 450 licenciés sur 2 terrains (herbe et synthétique) au Complexe François-Régis BERIOT à St Ismier.
5 équipes évoluent en Ligue.
Les catégories vont de débutants (5 ans) à vétérans.


GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN

SPORTS / Balades et Découvertes
Président : Jean-Jacques LOPEZ
Mobile : 06 88 89 77 57
Site internet : www.baldec.fr

L’association Balades et Découvertes propose pour les adultes des séances de gymnastique adaptée aux seniors pour entretenir souplesse articulaire, musculature, réflexions, coordination et équilibre. Les cours sont assurés par un professeur diplômé

Horaires: vendredi de 9h à 10h
Lieu : salle CARTIER MILLON


SMS (Section Multi-activités Seniors)

SPORTS / Baladeurs sportifs
Président : Alain GUEROUX
Mobile : 06 68 48 54 19
Site internet : www.baladeurs-sportifs.fr


L'activité spécifique SMS (Section Multi-activités Senior) est proposée par l'association Les Baladeurs Sportifs.
Les animateurs titulaires de la qualification SMS sont autorisés à dispenser une activité physique adaptée à des patients atteints d’une affection de longue durée, avec ou sans limitations fonctionnelles minimes. Les personnes relevant du dispositif « Sport sur ordonnance » sont également acceptées.
Horaires : vendredi 10h30-12h30
Lieu : salle CARTIER MILLON


GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Elisabeth VELASQUEZ


La section Gymnastique entretien de Sport et Culture propose deux cours de niveaux différents dont les objectifs communs sont : tonification et flexibilité musculaires, mobilité et stabilité articulaires, amélioration de la posture et respiration, coordination.

Cours tonique et cardio

Horaires : mercredi 8h20-9h20
Lieu : gymnase

Nouveau cours  

Horaires : mardi 10h20 – 11h20 (nouveau cours)
Lieu : gymnase

Ce nouveau cours est plus adapté aux seniors et personnes ayant des pathologies mineures à modérées, pour reprendre contact d’une manière positive et ludique avec son corps et l’activité physique, installer une respiration profonde, prévenir ou réduire les tensions dorsales, améliorer la mobilité articulaire, augmenter la force musculaire en douceur, travailler sa posture et son équilibre en conscience, allonger les chaînes musculaires en les étirant dans sa globalité avec un travail de stretching de bonne qualité et prendre conscience 5 6 des tensions, raideurs et des douleurs présentes.
Ce cours est assuré par Véronique MOUSSIER, professeure diplômée.


GYM TONIQUE

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Catherine ARNAUD et Marie-Laure BARON


La section Fitness de Sport & Culture propose des cours de Tonic. Ce programme complet est un bon mélange de travail cardio, de force et de renforcement du centre du corps. Proposant une grande variété d’options, il permet d’adapter l’entraînement à tous les niveaux de condition physique.

Chaussures de sport adaptées obligatoires.
Horaires
: jeudi 19h-20h
Lieu : gymnase


DO-IN

SPORTS / Balades et Découvertes
Président : Jean-Jacques LOPEZ
Mobile : 06 77 85 09 35
Site internet : www.baldec.fr

L’association Balades et Découvertes propose des séances de DO IN (technique d’automassage qui supprime les tensions).

Horaires: lundi de 17h à 19h15
Lieu : salle de motricité de l’école maternelle


BODY and MIND

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Catherine ARNAUD et Marie-Laure BARON


Le Body and Mind est un programme basé sur des techniques douces (Tai chi, Yoga, Pilates) qui associent mouvements et postures afin d’acquérir force et flexibilité, coordination et mobilité, calme et ancrage. Cette pratique apprend également à mieux respirer, à se concentrer et à retrouver un état d’équilibre et d’harmonie entre corps et esprit.

Pieds nus.
Horaires : jeudi de 20h à 21h
Lieu : gymnase


LA BARBOUILLE DES FRIPOUILLES

ENFANCE – JEUNESSE - ANIMATION / Sport et Culture
Président : Resp. Christophe COSTE

«  La Barbouille des Fripouilles  », atelier créatif pour les enfants de 4 à 8 ans (MS-CE2) sous la responsabilité d’une animatrice. Les enfants travaillent différentes techniques d’arts plastiques : graphismes, collages, encres, pastels, acrylique... sur des formats et supports variés.

Horaires des ateliers : jeudi ou vendredi 17h15-18h15 ou mercredi 110h-11h15
Lieu : espace multi-usages

Stages de trois après-midis pendant les vacances


PILATES

SPORTS / Sport et Culture


Deux sections de Sport & Culture vous proposent des cours de Pilates.
Le Pilates est une technique douce de renforcement des chaînes musculaires profondes. Cette discipline est basée sur la concentration, le contrôle, la respiration, et sur la qualité et non la quantité du mouvement. Les bénéfices : amélioration de la posture, soulagement du mal de dos, moins de stress.
Pieds nus.


QI GONG

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Françoise COEUR
Mobile : 07 85 03 80 83


Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements naturels, gestes fluides, exercices respiratoires et concentration. Qi-Gong signifie le travail de l’énergie, aussi bien que la maîtrise de l’énergie.
Les exercices de Qi-Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation du souffle, ainsi que la concentration de l’esprit.

Horaires : mardi 19h-20h / vendredi 8h15-9h15 / vendredi 11h30- 12h30
Lieu : gymnase
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STRETCHING POSTURAL

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Elisabeth VELASQUEZ


Stretching postural selon la « Méthode MOREAU »
Cette méthode propose un cours statique mais tonique, basé sur des contractions et des étirements de l’ensemble du corps mais particulièrement axé sur le dos, les abdominaux et le périnée. Elle agit sur le tonus musculaire, la détente physique et psychique avec l’aide permanente d’une respiration adaptée.

Horaires : mardi 9h15-10h15 et vendredi 9h30-10h30
Lieu : gymnase
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YOGA

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Françoise COEUR
Mobile : 07 85 03 80 83


La pratique du Yoga est un bon allié, à la fois pour renforcer et assouplir son corps mais également pour se détendre, stimuler son système immunitaire, se connaitre plus en profondeur.
Le yoga proposé s’inscrit dans la tradition VINIYOGA du yoga qui couvre toute l’étendue du yoga (postures, respiration consciente, relaxation, méditation) en le proposant de manière appropriée / adaptée à son public.

Horaires : mardi 18h30-20h
Lieu : salle de motricité de l’école maternelle

Horaires : jeudi 9h45-11h15
Lieu : gymnase


MARCHE NORDIQUE

SPORTS / Sport et Culture
Président : Resp. Françoise LEBERRE


La section marche nordique de Sport et Culture organise cette activité par tous les temps sur le Grésivaudan.
Cette marche sportive améliore le système cardio-vasculaire, la souplesse et la respiration.

Horaires : lundi 9h30-11h30 et jeudi 8h30-10h30
Lieux : dans les plaines et sur les collines de Meylan à St Vincent de Mercuze (covoiturage organisé)
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ASSOCIATION FRANCAISE DE MONOSKI

Président : Pierre BIDAULT
Mobile : 06 80 67 72 28
Site internet : www.monoski-france.com
L’association Monoski France rassemble ados et adultes et de nouveaux pratiquants de plus en plus jeunes. L’association propose des essais gratuits lors de grands rassemblements, des soirées, des compétitions.
Afin de promouvoir la discipline, elle organise tous les ans un Mondial du Monoski. Celui de 2024 se tiendra à SerreChevalier les 2, 3 et 4 février

JUDO - ALLIANCE GRESIVAUDAN JUDO

SPORTS
Président : Dir. Tech. Nicolas CHANSSEAUME
Site internet : www.agj38.fr


Avec plus de 500 licenciés, entrainés par 4 professeurs brevetés d’Etat, l’Alliance Grésivaudan Judo propose des cours loisir et compétition à partir de 4 ans jusqu’au seniors. Et également du JUJITSU (technique de défense pour ados et adultes) et du TAISO (remise en forme pour les adultes) et une salle de musculation.

Président : Olivier DEBARNOT

Les lieux de pratique se situent à St Nazaire, Bernin, St Ismier et Montbonnot.
A Saint Nazaire, entrainement : mardi 16h30-19h gymnase


RANDONNEE PEDESTRE

SPORTS / Baladeurs sportifs
Président : Alain GUEROUX
Site internet : www.baladeurs-sportifs.fr


L’association Les Baladeurs sportifs organise des randonnées pédestres les jeudis, hors période hivernale.


SKI NORDIQUE ET ALPIN

Site internet : www.avag-gresivaudan.com
L’association AVAG organise pour les adultes des sorties en car les jeudis de janvier à mars en journée, ¾ et ½ journée pour pratiquer au choix le ski de piste ou le ski de fond dans différentes stations de l’Isère, de Savoie ou de Haute-Savoie.

VELO

SPORTS / Balades et Découvertes
Président : Jean-Jacques LOPEZ
Site internet : www.baldec.fr


L’association Balades et Découvertes propose pour les adultes des sorties en VTC ou VAE sur des pistes cyclables pour découvrir le Grésivaudan en toute sécurité.

Lieu : rendez-vous au départ du parking de la salle CARTIER-MILLON.
Horaires : mardi après-midi à 13h30 (8h l'été pour éviter la chaleur)
Contact : Claude VERGER 


VOYAGES ET EXCURSIONS

VOYAGES - SORTIES / AVAG
Président : Bernard CARRIER


L’association Vacances Animation Grésivaudan organise chaque année des voyages en France et à l’étranger afin de favoriser le lien social. Retraités et actifs sont les bienvenus. Certaines excursions sont culturelles, d’autres sportives et parfois à la journée.

Contacts :

avag.animation@wanadoo.fr  
avag.detente@wanadoo.fr 
avag.ski-raquettes@orange.fr 


VOYAGES ET EXCURSIONS

AUTRES / Balades et Découvertes
Président : Jean-Jacques LOPEZ


L’association Balades et Découvertes propose pour les adhérents chaque année des journées d’excursion, des séjours découvertes et des voyages plus lointains en formule tout compris (repas, boissons, pourboires, assurances…) suivant le planning disponible sur le site.


TENNIS - ST NAZAIRE LES EYMES TENNIS - SNET

SPORTS
Président : Président Jean-François JACQUIN
Site internet : www.club.fft.fr/snet


L’association SNET Tennis, basée dans le parc communal des Écoutoux, dispose de trois courts éclairés, d’un mur d’entraînement et d’un Club House. L’un des trois terrains, en terre battue synthétique, a été mis en place en 2018.
Réservation des terrains par internet.
La pratique du tennis se fait en loisir et en compétition pour les enfants (à partir de 5 ans), ados et adultes.
Des moniteurs diplômés d’Etat assurent l’enseignement auprès des jeunes et des adultes.

Des stages de loisir et compétition sont organisés pendant les vacances scolaires si le temps le permet.

Contact : Cécile GUILLAUME par mail ou Tel. 06 81 55 51 34 

Adhésion beaux jours
Chaque année le SNET propose à tous les amateurs de tennis des adhésions « beaux jours ». En famille, entre amis, à l’arrivée de la belle saison, venez découvrir, redécouvrir le tennis sur notre site exceptionnel. Nous vous proposons des adhésions printemps ou été à tarif préférentiel. Vous venez le jour, à l’heure, à la fréquence qui vous convient, en réservant le terrain depuis internet.
Pour plus de renseignements, contactez Cécile GUILLAUME par mail ou Tel. 06 81 55 51 34 


POTERIE - ATELIER TERRE-ADDICT

ARTS ET CULTURE / Sport et Culture
Président : Resp. Mathilde BOUTRY


L’association Sport et Culture propose pour les enfants, les ados et les adultes des ateliers qualifiés de « Terre-addict ». Ils sont placés sous la responsabilité d’une potière professionnelle. Les pièces créées sont uniques, quelles soient utilitaires ou décoratives.

En fin d’année : séance spéciale de cuisson raku.

Horaires :

  • Enfants : jeudi 16h30-18h45 
  • Lycéens, adultes : lundi de 19h à 22h

Lieu : espace multi-usages