Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise associant mouvements naturels, gestes fluides, exercices respiratoires et concentration. Qi-Gong signifie le travail de l’énergie, aussi bien que la maîtrise de l’énergie.
Les exercices de Qi-Gong utilisent des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et mobilisation du souffle, ainsi que la concentration de l’esprit.

Horaires : mardi 19h-20h / vendredi 8h15-9h15 / vendredi 11h30- 12h30
Lieu : gymnase
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