Stretching postural selon la « Méthode MOREAU »
Cette méthode propose un cours statique mais tonique, basé sur des contractions et des étirements de l’ensemble du corps mais particulièrement axé sur le dos, les abdominaux et le périnée. Elle agit sur le tonus musculaire, la détente physique et psychique avec l’aide permanente d’une respiration adaptée.

Horaires : mardi 9h15-10h15 et vendredi 9h30-10h30
Lieu : gymnase
Pour plus d'informations …